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필라이즈 유저들은 계양 날치알김밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 계양산 야등

    챌린지 운동 2Day 둘째날은 계양산 야등으로 인천에서 젤 높은산 ㅎㅎ 일명 계단 지옥코스 산 #계양산 #계양산야등 #밤중산행 #계양산정상 #야경맛집

    1 6 15 26.06.16
  • 몸풀기

    어제 원정산행후 몸풀기로 계양산 다녀왔어요 일요일 오전두 알차게 몸풀기 운동으로 시작해서 뿌듯합니다 ㅎㅎ #등산 #계양산 #계양산둘레길 #오운완

    0 1 47 26.10.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(140g) 100g
칼로리 200 kcal
탄수화물 34 g
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단백질 7 g
지방 4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
200
kcal
탄수화물 34 g 68%
단백질 7 g 14%
지방 4 g 18%

계양 날치알김밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
계양 날치알김밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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날치알김밥
1인분 157mg/dL
날치알
1인분 175mg/dL
날치알뚝배기
1인분 163mg/dL
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